كيفاش تحقق سعادة دائمة و طمأنينة داخلية فحيااتك؟
لكثيييير فيينا اتسولو واش نتا سعيد، فرحاان، رااضي على حيااتك ايقولك لااا .... و يلا سولتييه علااش ايقولك ماعرفتش
مهم هناا نهضرو على واحد النموذج لي ايخلينا
نقدروا نتحكموا فالسعادة ديالناا
مهم نعتبرو السعادة على أنها واحد السلم ولا
طواابق ولا درجاات
واخاا ؟
1⃣
الدرجة لولة عندها علاقة بالأشياء المادية (
بورطابلات، بيسي، حواايج، و غيرهاا )
هاادي هي أول حااجة لي تتخلي الإنسان سعيد و لي
بزااف ديال الناس تيفكرو فيها فاش تيطيح فبالهوم كلمة السعادة
و لكن كااين مشكل و خلل فهاد المستوى الأول
ديال السعادة لي هو أن السعادة تتكون مؤقتة، اتكون بااغي تشري واحد طيليفون و غادي
تشريه ، فالنهاراات لولة أتكون فرحاان و لكن من الفرحة أتبدا بالزوال من بعد
السبب لاش هادشي تيوقع، هو الإنسان تيكون متشوق
و مستريسي على قيبال واحد الشيء مادي، و فاش تيولي عندو، تيرخي من ديك الرغبة و
تيحس بوااحد الرااحة ( يعني يلا جيتي تشوف راه السعادة تتكون فالتخلي على داك
الشيء لي بااغييه، مااشي فالحصول على الشيء بذاتو )
2⃣
المستوى الثاني هو التجارب ( السفر، لقرااية،
مغامرات، لخروج مع صحااب، ... )
هاادي درجة أحسن، حيت على الأقل يلا ربطتي
السعادة ديالك بالتجارب رااه من بعد كل تجربة تتكون تغيرتي و تطورتي للأحسن، ....
و لكن راه مزاال مستوياات موراهاا
3⃣
المستوى الثالت هو النمو ( الفكري ماشي الجسدي
)
المستوى الثالت لي يمكن تربط السعادة بيه هو
النمو العقلاني للإنساان ( تقراا كتوبة كتر، ثقف رااسك، تعلم، و تعرف بلي نتا
ماعاارف والو )
الإنسان عندو رغبة طبيعية أنه يعرف و يسول كثر
( بحاال دراري الصغاار ) و هااد التعلم و تطوير النفس تيدير 2 حواايج
⚠️
أولا= تيزيد مستوى السعادة ديال الإنسان عن
طريق رفع الشعور بالقيمة ديال كل فرد و الإعتزاز بنفسه
⚠️
ثانيا، هاد النمو العقلاني هو لي تيفرقنا على
الحيوان ( الحيوانات تتااكل و تتشرب و تتعس و تتوالد بحااال الإنساان، و لكن
ماتتخدمش العقل )
يعني شحاال ماخدمتي عقلك و طورتي نفسك رااك
تتبتعد على الحيواان، إوا و العكس حتى هو صحييح 🐸
4⃣
المستوى الراابع لي تيحقق السعادة للإنساان هو
كفااش تيعااون نااس خرين ( تتعرفهوم ولا لاا ) فاش تتعااون نااس و تتجي تحط رااسك
على المخدة بالليل، تتفرح بداكشي لي قدمتي و تتحس بالرضاا عن النفس
5⃣
المستوى الخاامس لي خاااص أي وااحد يطمح لييه،
هو التساامح مع النفس و تولي عندك عقلية أنك تستااحق السعادة غي هكااك
مااشي ضروري تشري حواايج، ولا تساافر ولا تطور
رااسك ( شي مراات ) ولا تعااون نااس خريين
ٱييييه هاادشي كولو زوييين و خااصك ديرو مرة
مرة، و لكن السعادة ديالك تتولي مبنية علييك نتاا، و نتاا فقط
قاادر أنك ماديير واالوو واخات هكااك تبغي
رااسك و تكون سعييد فحياااتك ( مااشي سااهلة و لكن ممكنة )
🆘🆘🆘🆘🆘🆘🆘
حذااري من وااحد لحااجة و صاافي ( و بزاااف لي
تيديرهاا )
حذاري أنك تربط السعادة ديالك بالنااس لوخرين:
- فاش تشري شي حااجة ( المستوى الأول ) تسااين بناادم ٱخر
يقولك زويينة عاد تفرح بييهاا
- فاش تدوز شي تجربة ( المستوى الثاني ) تلوحها فلفايس و
تسااين نااس شنو يقولو علييهاا، "لوحها من حقك و لكن ماتسنااش النااس
لوخرين يقولو ليك راه زويينة ولا خاايبة)
- فاش تطور راسك ولا تسااعد نااس خريين ( المستوى 3 & 4 )
تسااين نااس يعترفو بداكشي لي درتي
حيت الحااجة لي تيعطييوها النااس ليك، يقدرو
يحيدوهاا و ديك السااعة ماغااديش تكون سعيد، فرحاان، مهني فحياااتك
بييييس & لاااڤ
<a href='https://www.freepik.com/photos/cards'>Cards photo created by rawpixel.com - www.freepik.com</a>