🔴 صعيب على الإنسان أنه يبقى موتيڤي و شغوف و متحمس بااش يحقق الأهداف ديالو. غالبا داك الحماس تيكون فاللول و من بعد تتسول رااسك واش بصح قاادر تحقق دوك الأهدااف ديالك ولا غا كنتي تتكدب على رااسك. 

و واخاا صحاابك يشجعوك ماتتحسش بالهضرة ديالهوم بلي تتنطبق عليك. يمكن النااس لوخرين تنطبق عليهوم و لكن مااشي نتاا. 

🔵علااش خااصك تقرا هاد لكتااب؟

كتااب "Rethinking Positive Thinking" غاادي يورينا كيفااش نرجعوا الحماس و الموتيڤاسيون و نتيقروا فراسناا باش نحققوا الأهدااف ديالنا. 

🟠أهم 3 ديال الأفكار من هاد لكتااب

1️⃣ أولا التفكير الإيجاابي بوحدو ماكاافيش: تقدر تبقى تخاايل رااسك بلي حققتي الطموحات ديالك و فرحاان و كولشي و لكن يلا مانضتيش و خدمتي ماتيهمش التفكير ديالك. 

2️⃣ الإنساان خاصوا يفكر و يتخاايل المستقبل المشرق و الهدف لي بااغي يحقق، و يفكر حتى فشنو العوائق لي ممكن يطيح فيها و كيفاش يتعامل معاهوم. هكاا حتى يلا واجهوه عوائق غاادي يكون وااجد ليها و ماغاديش يفقد الموتيڤاسيون ديالو. 

3️⃣ و لكتااب تيعطينا طرق بسيطة بااش نتخايوا الأهداف ديالنا مع العائق لي ممكن نطيحو فيه فجميع المجالات دحياتنا: شخصي، مهني، أو إجتماعي. 

🟢نصيحة عملية لي يمكن طبقوها داباا

كااين تمرين سميتو WOOP: فكر فالأمنية ديالك (Wish) تقدر تكون أنك توظف، و شنو النتيجة بالضبط لي باغي تحصل عليها (Outcome) يقدر يكون أنك باغي تخدم خدمة فلبيرو لي مافيهاش تماارة بواحد الصالير محدد و بسوايع قلاالين.

و من بعد فكر فشنو هو العائق لي ممكن يواجهك (Obstacle) مثلا العائق هو أنك ماتتعرفش تدوز مقابلات عمل و تقنع المشغل أنه يخدمك، و من بعد فكر ف شي خطة لي ادير باش تجاوز هاد المشكل (Plan) لي ممكن تكون أنك تقرا شي كتااب ولا تشوف شي ڤيديو ولا تسول شي حد على شنو ممكن دير. 

بهاد الطريقة (WOOP) غاادي تكون متحمس و موتيڤي لاحقااش عندك واحد الطموح و عندك خطة بااش تجاوز أي مشكل غاادي تطيح فيه. 

يلاا بغيتي ترجع الشغف و الموتيڤاسيون لي فقدتي، دخل لهاد الليان و طيليشاارجي هاد لكتااب 👇👇

https://drive.google.com/rethinking-positive-thinking

و بارطااجي هاد لبوسط مع صحاابك 😌

بييييس ✌️🐸