🔴 يلا تتحس برااسك وااحل فالحيااة، و مابقااش عندك لموتيڤاسيون بااش تحقق أهداافك و تعيش الحيااة لي بااغي، هااد لكتااب غاادي يعطيك القدرة بااش تحكم فحيااتك، عقلك، و المشااعر ديالك، و ماتخلي تا حااجة توقف فطرييقك. 

🔵بااش اينفعك هاد لكتااب؟

كتااب "Awaken The Giant Within" ديال 'Tony Robbins' هو من أفضل الكتب لي قريت، يلا ماكاانش افضل وااحد. و فهااد لكتااب غاادي تلقى استراتيجياات بااش تحكم فعقلك، المشااعر ديالك، القرارات دياالك، و ماتخلييش الظروف ديال حيااتك تحكم فيك. 

🟠أهم 3 ديال الأفكار من هاد لكتااب

1️⃣ القرارات ديالك هوما لي تيحددوا الحيااة لي أتعيشها: ممكن يكون إنساان عااش طفولة صعبة و ممكن أن هاادشي يأثر عليك بشكل سلبي يلا خليتيه، و لكن ممكن أنك تااخد القراار بااش تحدى ظروف حيااتك و تخدم الطفولة ديالك لي دوزتي كحاافز بااش تزيد للقدام و ماترجعش اللور. 

و اي قراار تيكون عندو واحد التأثير فحيااتناا، يقدر يباان لينا صغير فاللحظة، و لكن مع المدة قراار صغير (و منااسب) يقدر يغير حيااتك. 

2️⃣ المعتقدات ديالك تتشكل الواقع ديالك: هنري فورد كان قال "يلا تتعتقد أنه يمكن ليك تحقق شي هدف، ولا مايمكنش، فرااه عندك الحق فيهوم بجوج." 

المعتقداات دياالنا هي لي تتشكل الوااقع ديالنا، و خااصنا نعرفوا المعتقدات السلبية لي عندناا و نتخلصوا منهاا، و نبدلوهاا بمعتقدات جديدة لي أتقويينا. 

3️⃣ الذكاء العاطفي: الإنساان خااصوا يطور القدرة أنه يفهم المشااعر ديالو و يعرف كيفااش يتحكم فيهوم بااش يكون نااجح فحيااتو الشخصية و المهنية. و الكتااب ايعااونك تطور هاد المهاارة و تولي قاادر أنك توااجه أي مشكل فالحيااة و نتاا تاايق فرااسك. 

🟢نصيحة عملية لي يمكن طبقوها داباا

من أهم الأفكاار فلكتااب أن لوااحد يدير عادات يومية لي اتخليه فوااحد الحاالة نفسية جيدة.

هاد العاداات ممكن يكونوا تمارين رياضية، يقدر يكون انه يفكر فالأمور الزوينة فحيااتو، يقدر لوااحد يفكر فالأهدااف ديالو لي بااغي يحقق. المهم هو تكون عدناا شي حااجة لي اتخلينا تايقين فرااسنا و متحمسين للحيااة. 

و يلا بغيتي تسترجع الحيااة لي كنتي عاايش و ترحع الثقة بالنفس و تعيش الحيااة كيف ما بااغي نتاا، دخل لهاد الليان و طيليشاارجي هاد لكتااب👇👇

https://drive.google.com/awaken-the-giant-within

و بارطااجي هاد لبوسط مع صحاابك 😌

بييييس ✌️🐸