🔴 شي مراات تنحسوا بلي خااصنا نكونوا مثاليين بااش عاد النااس يبيغيوناا و يتقبلوناا، و تنخبيو أفكاارنا، الٱراء ديالناا، تنبدلوا طبيعتناا بااش النااس يتقبلونا و تنبقااو عايشيين فخوف أن وااحد النهاار النااس تقدر تعرف حقيقتناا و تقلب علينا. 

هاادي مااشي طريقة سليمة ولا صحية للعيش و خاصنا نتخلصوا منهاا. 

🔵بااش اينفعك هاد لكتااب؟

كتااب The gifts of imperfections غاادي يعاونا نتخلصوا من هاد المسألة، نتخلصوا من داك الخوف، نتصرفوا على طبيعتناا و مانبقااوش نهتمواا وااش النااس أيقبلونا ولا لاا حيت حناا أنكونوا قابليين رااسناا و عايشيين حيااتنا لواحد الدرجة لي ماغااديش تخليينا نتاابهوا للناس و لهضرتهوم فيينا. 

🟠أهم 3 ديال الأفكار من هاد لكتااب

1️⃣ التصرف على طبيعتناا تيخصوا شجااعة. و هاد الشجااعة يمكن تطور و تبنى بااش نولييو تنتصرفوا على طبيعتناا بحاال شي دري صغير لي يقدر ينوض يضحك، يغوت، يكبي، يشطح ولا يدير أي حااجة بلا مايهتم للناس. 

2️⃣ خاصنا نتخلصوا من حب المثالية: فااش تنحاولوا نكونوا مثاليين تنديرو ضغط على خاصنا و فاش تنفشلوا بطبيعة الحال ان حنا نكونوا مثاليين، تنطيحوا فجلد الذاات. 

3️⃣ العيوب ديالك هوما الأمور لي تتميزك: بطبيعة الحال ممكن أن الإنساان يكون تيغضب و تيبالغ فالإنفعالات ديالو و يضر النااس، هاادي نقطة سلبية. و لكن بزااف دالمرات دوك العيوب ديالناا تيكونوا أمور لي زويينة و تيخصناا نفتخروا بيها. 

🟢نصيحة عملية لي يمكن طبقوها داباا

كتب رساالة لرااسك لي تتشكر فيها رااسك و تتعبر فيها على حبك لنفسك بغض النظر على أي عيب ممكن يكون فيك. 

و بداا تقرااها كل نهاار، من بعد كل سيماانة، و من بعد كل شهر حتى تحس برااسك بلي رااه حققتي واحد الحب لنفسك لي هو صحي، ماشي نرجسي أو مباالغ فيه. 

يلات بغيتي تعلم كيفااش تقبل رااسك و تشوف المميزات لكثيرة لي فيك، دخل لهاد الليان و طيليشاارجي هاد لكتااب 👇👇

https://drive.google.com/the-gifts-of-imperfections

و بارطااجي هاد لبوسط مع صحاابك 😌

بييييس ✌️🐸