عييتي من المشااكل النفسية و من أن الحيااة تبقى بهااد الشكل؟ 

شحاال هاادي كنت أناا فنفس الموقف لي فيه بزااف دالنااس داباا: تيعانيو من الستريس، القلق، الإكتئااب، و ماكانش عندي شي حل ديك السااعة. 

صوو، مشيت تنقلب على الحل لرااسي و لقيت بلي الحل كااين فلكتوبة. قريت أي حااجة لقيت قداامي، كتر من 200 كتااب على علم النفس و الصحة النفسية. و واخاا كاانوا دوك لكتوبة زوينين، مااشي كلهوم نفعوني بنفس الدرجة و كان عندهوم نفس القيمة. 

و لي درت مؤخراا هو شااركت معاكوم 60 كتااب لي نفعوني كتر من أي كتااب أخوور، فلكتوبة لي انا قريت. هاد الكتوبة عملية و مثبتة علمياا أنها تتعاونك تخلص من القلق، الإكتئاب، الستريس، صدمات الطفولة، الأفكار الإنتحا*رية، و غيرهاا. 

و داباا جمعت دوك الملخصات دالكتب فكتااب واحد لي هو أحسن مرجع ليكوم لي غادي يعاونكوم تغيروا حياتكوم. 

دخلوا لهاد الليان و طيليشاارجيو هاد لكتااب 👇👇

https://drive.google.com/ صفحات شافية بالدارجة - أيوب الهرشال -

و إستمتعوا بحياتكوم الجديدة من بعد ماتقرااو لكتااب. 

بييييس ✌️🐸